Zumba Fitness
Låt dig fångas av musiken, rörelserna och glädjen!
Zumba är ett fantastiskt träningspass där vi dansar enkla steg till härlig musik!
Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje karaktäriserar detta heta danspass!
Zumba - Dans, Träning och Glädje!
Alla våra klasser är drop-in och du behöver inte anmäla dig i förväg!
Zumba Madness har Zumba klasser i Stockholm och Uppsala. Alla klasser är drop-in och du betalar antingen per tillfälle eller så kan du köpa ett klippkort för 10 tillfällen. Klippkortet gäller alla drop-in zumba klasser.
Vi tar emot friskvårdskuponger, friskvårdschecken och wellnet!
Schema / Boka pass / Instruktörer >>>
Zumba Toning
I Zumba Toning passet dansar vi till härlig musik samtidigt som vi använder Toning Sticks för att öka muskelträningen under passet.
Speciella Toning övningar vävs in i passet och ökar förbränningen rejält, du får en rejäl genomkörare av hela kroppen!
Toning Sticks är lätta hantlar inspirerade av latinamerikanska maracas. Har du inga Toning Sticks går det bra att prova med lätta hantlar (max 1,5 kg) eller viktmanschetter. Toning Sticks kan köpas på plats av oss för
180:-./paret.
De som vill kan vara med på passet utan sticks eller hantlar.
Dansa dig i form med Zumba Toning! Inga förkunskaper krävs, ALLA kan vara med. Varmt välkommen!